Jak zadbać o zdrowe zęby?

Zdrowe zęby są niezwykle ważne, jednak jak zadbać o ich dobrą kondycję? Istnieje wiele sposobów, ale wystarczą trzy proste kroki, które doprowadzą Cię do pięknego uśmiechu. Krok pierwszy - dobra szczoteczka do zębów oraz odpowiednio dobrana pasta Wbrew pozorom nie bez znaczenia jest to, jakiej pasty oraz szczoteczki używasz. Szczoteczka powinna być odpowiednio dopasowana do Twoich potrzeb pod względem twardości. Na rynku istnieją szczoteczki soft, medium oraz hard. Również wybór pasty do zębów nie jest prostym zadaniem. Ważne, aby czytać składy i eliminować te produkty, na które składają się podejrzane składniki. Krok drugi - nici dentystyczne W walce o zdrowy u??miech niezbędne okażą się również nici dentystyczne. Pozwalają one pozbyć się resztek pokarmu, jednak należy stosować je z wielką ostrożnością. Krok trzeci - płyn do płukania jamy ustnej Zdrowy u??miech zapewnisz sobie również dzięki płynowi do płukania jamy ustnej. Wybierz sprawdzony specyfik, na przykład produkt marki Listerine.