Co każda młoda kobieta powinna wiedzieć na temat pierwszej miesiączki? - Pierwsza miesi pojawia się u każdej kobiety inaczej - normą jest zarówno wystąpienie okresu u dwunastolatki, jak i u szesnastolatki. - Okresowi może towarzyszyć ból brzucha, uczucie senności, mdłości, a także wiele innych objawów towarzyszących, jednak równie dobrze mogą nie występować żadne z nich. - Pierwsza miesi wymaga zdecydowania się na środek higieniczny, który będzie niezbędny podczas "tych dni". Warto stawiać na wyroby znanych i cenionych na świecie producentów, na przykład tampony O.B. - Cyklem menstruacyjnym nazywamy dni, które liczymy od pierwszego dnia krwawienia aż do dnia poprzedzającego wystąpienie kolejnego okresu. Przeciętny cykl trwa od dwudziestu ośmiu do trzydziestu dwóch dni, jednak nie jest to normą. - Warto prowadzić kalendarzyk menstruacyjny, który z pewnością pomoże w wyznaczeniu daty pojawienia się kolejnej miesiączki. Warto również obserwować swoje ciało, które zmienia się w tym czasie.
Przeczytać warto:
Najlepszy stomatolog w najlepszej cenie
Wizyta u dentysty, z pewnością nieco starszym osobom kojarzy się bardzo źle. Do końca życia obecni czterdziestolatkowie z pewnością będą pamiętali wizyty u szkolnego stomatologa. Niektórym stomatologia dalej kojarzy się w ten sposób: bardzo niemiła obsługa oraz brak znieczulenia. Jeszcze kilkanaście la...
Pielęgnacyjna mezoterapia.
Właściwa pielęgnacja skóry twarzy i całego ciała pozwala na znaczne zahamowanie procesów starzenia. Wśród zabiegów kosmetycznych redukujących ryzyko powstawania zmarszczek jest bardzo duże zróżnicowanie. Ogromny wybór rozwiązań sprawia, że klientki renomowanych salonów urody mogą bez problemów odsz...
Masaż dziecka ułatwi mu kolki jak i ząbkowanie
Wszyscy świeżo upieczeni rodzice powinni wiedzieć, jak ważny dla naszego dziecka jest dotyk. Badania wskazują, że masaż dziecka pomaga mu prawidłowo przybierać na wadze, a nawet ułatwia rozwój społeczny. Więź rodzica z dzieckiem również jest większa, jeśli bierzesz je na ręce lub przytulasz. Masa...
Skuteczne terapie dla narkomanów we Wrocławiu
Krótko lub długoterminowa terapia uzależnień od narkotyków (Wrocław) to jedna z propozycji prywatnego ośrodka Viverum, posiadającego swój oddział także w stolicy. Do tego niepublicznego ośrodka regularnie trafiają ponadto osoby z chorobą alkoholową, uzależnione od dopalaczy, operacji plastycznych czy z ...
Dbałość o zdrowie poprzez dbałość o swoje oczy
Posiadamy tylko jedne oczy, więc w pełni musimy o nie zadbać. Dzięki temu nie możemy później walczyć z rożnymi wadami wzroku. Oczywiście nie zawsze jesteśmy w stanie się przed tym uchronić. Gdyby jednak pojawiła się u nas pewna wada czy choroba wzroku, to powinniśmy jak najszybciej decydować się na je...