Pierwszy okres

Co każda młoda kobieta powinna wiedzieć na temat pierwszej miesiączki? - Pierwsza miesi pojawia się u każdej kobiety inaczej - normą jest zarówno wystąpienie okresu u dwunastolatki, jak i u szesnastolatki. - Okresowi może towarzyszyć ból brzucha, uczucie senności, mdłości, a także wiele innych objawów towarzyszących, jednak równie dobrze mogą nie występować żadne z nich. - Pierwsza miesi wymaga zdecydowania się na środek higieniczny, który będzie niezbędny podczas "tych dni". Warto stawiać na wyroby znanych i cenionych na świecie producentów, na przykład tampony O.B. - Cyklem menstruacyjnym nazywamy dni, które liczymy od pierwszego dnia krwawienia aż do dnia poprzedzającego wystąpienie kolejnego okresu. Przeciętny cykl trwa od dwudziestu ośmiu do trzydziestu dwóch dni, jednak nie jest to normą. - Warto prowadzić kalendarzyk menstruacyjny, który z pewnością pomoże w wyznaczeniu daty pojawienia się kolejnej miesiączki. Warto również obserwować swoje ciało, które zmienia się w tym czasie.